Altura ideal para TV: como determinar a medida correta?

Você já pensou qual é a altura ideal para a TV estar posicionada? Pode parecer uma preocupação pequena, mas, na realidade, a posição correta da televisão, a sua altura e a distância podem influenciar até mesmo na saúde das pessoas.

Pensar a disposição adequada dos móveis dentro da sua casa não é apenas uma questão de decoração. É muito importante pensar no conforto, na segurança e, por fim, planejar a funcionalidade de cada objeto disposto de maneira lógica.

Confira a seguir qual é a altura ideal para posicionar a TV nos cômodos da sua casa, entenda a importância de posicionar bem os móveis e conheça algumas dicas para melhorar a organização.

A TV é um aparelho que concentra a atenção das pessoas, independentemente do local onde está posicionado, na sala de estar, no quarto ou, até mesmo, na cozinha. 

Principalmente por ser um objeto eletrônico, além da ergonomia e do conforto físico, é preciso pensar também na saúde dos olhos e no bem-estar mental.

Pensar na ergonomia é evitar a má postura, melhorar o conforto visual e dar mais atenção aos detalhes pessoais, afinal, independentemente do que você pretende assistir na TV, também quer manter sua atenção focada nela, certo?

Além disso, se você gosta de assistir filmes ou fazer maratonas das suas séries preferidas, é bem provável que você preze por um bom aparelho de televisão. E para garantir uma experiência de imersão, criando um verdadeiro cinema em casa, você vai precisar de uma tela que agrade o seu campo de visão.

Muitas pessoas não sabem, mas é importante pensar na altura ideal que a TV deve ocupar, bem como a distância focal correta para evitar desconforto ou até problemas de saúde, como vista cansada, tensões musculares, dores no pescoço e nas costas.

Para posicionar sua TV em uma altura ideal, é preciso considerar alguns fatores, como: tamanho do aparelho televisor, claridade do ambiente, distância entre espaços e altura do sofá ou da poltrona localizada no cômodo onde a TV está. 

A altura da TV difere em cada cômodo da casa, pois os móveis que compõem cada ambiente são diferentes e cada um deles possui sua finalidade, de acordo com o local onde estão. Desta forma, é importante entender qual é a altura ideal para cada cômodo de acordo com suas características.

Além disso, a quantidade de luz que cada ambiente possui, bem como a qualidade da imagem e o tamanho do aparelho televisor utilizado podem influenciar, afinal, também interferem no conforto.

Em relação ao aparelho televisor, além da altura, é preciso se atentar à tecnologia utilizada na TV em questão. E pensando na qualidade da imagem, além da tecnologia, é preciso pensar sobre a luminosidade do ambiente onde ela está posicionada.

Todos os aparelhos televisores possuem uma tecnologia específica. Confira os principais tipos de tecnologia das telas de televisores:

Além disso, é importante ressaltar que a luminosidade no ambiente precisa ser avaliada. Não é interessante adicionar uma televisão em um ambiente escuro demais, pois o foco visual estará completamente voltado à luz da tela, assim como pode ser prejudicial colocar a televisão em um ambiente com muita luminosidade, afinal, a quantidade de luz excessiva da combinação “luz ambiente + luz da tela” irá resultar num esforço visual muito grande.

O ideal é optar pelo equilíbrio. Escolha um tipo de iluminação com luz indireta, assim a luminosidade pode ser rebatida e se espalhar pelo ambiente. Você pode utilizar lâmpadas nas laterais das paredes, do teto ou, até mesmo, do piso.

A luz direta não é uma boa opção, pois, sobre o sofá ou direcionada à frente da TV, causa reflexos e ofuscamento, o que gera bastante desconforto. Assim como posicionar a TV paralela a uma janela pode causar o mesmo efeito. Evite!

O primeiro passo é identificar a altura das pessoas que vão assistir à TV e, portanto, entender qual altura terão sentadas no sofá, na poltrona ou na cadeira que utilizarão para dispor do conforto do ambiente, em frente ao aparelho televisor.

O ideal é que não seja preciso erguer o pescoço, arquear as costas e tensionar o corpo de forma alguma para assistir à TV. O conforto é a chave neste caso. Atente-se a este detalhe para entender qual é a melhor altura para você e sua família.

Para se certificar de que você está calculando a altura ideal, o melhor a se fazer é pedir que um adulto se sente no local indicado para assistir. Assim, basta contar, a partir do chão, 1,20 m a 1,60 m até o centro da TV para posicioná-la.

Isto porque, geralmente, o correto é que a TV seja fixada a uma altura de aproximadamente 1,20 m a 1,60 m contados a partir do chão. Assim, o aparelho estará posicionado numa altura confortável para os músculos, nem tão alta, nem baixa de mais.

Use a altura dos olhos como referencial. Se a pessoa sentada não precisa tensionar o corpo para assistir à TV e basta centralizar o olhar de acordo com o centro do aparelho, pronto! Você encontrou a altura ideal.

O campo de visão de cada pessoa também deve ser considerado, o que está diretamente relacionado ao tamanho da televisão e também à distância entre a TV e o assento (mais abaixo você confere informações detalhadas sobre a distância ideal).

Ao fixar o olhar para frente, o seu campo de visão mostra cerca de 180º horizontais de visualização, os quais, somados ao ângulo ocular, interferem diferentemente na percepção da imagem.

Apesar de a percepção de detalhes variar de pessoa a pessoa, um bom posicionamento dos móveis pode melhorar o conforto em qualquer ambiente. 

Assim, a recomendação é sentar-se a uma distância calculável a partir do preenchimento do campo de visão.

Dessa forma, se a tela preenche, no mínimo, cerca de 30° do seu campo de visão, a distância já é suficiente, aliando uma boa orientação de foco à qualidade das imagens.

Isso acontece porque a resolução angular, na visão dos seres humanos, é medida pela quantidade de pixels (pontos que formam a imagem) por ângulo visto. Assim, quanto mais pontos você puder enxergar, melhor será a resolução da imagem.

Portanto, quanto maior a resolução da TV, para maior conforto visual, o ideal é se sentar mais longe dela, já que o ângulo visual será menor.

Assim, também é importante ficar de olho no tamanho do televisor. Uma TV muito pequena causa aglomerações, já que para enxergar todos os detalhes as pessoas tendem a se aproximar mais.

Por exemplo, para uma sala de estar pequena, com aproximadamente 2,0 m de profundidade, uma televisão a partir de 40 polegadas já é suficiente. Basta prezar pelo equilíbrio e pelo bom senso. Entretanto, se a sua sala for grande, já é possível considerar adquirir uma TV com mais polegadas, com, no máximo,  70 polegadas.

Para evitar problemas de saúde relacionados à visão e proporcionar mais conforto, além da altura ideal para a TV, é importante pensar na distância entre a televisão e o sofá ou a poltrona que estarão posicionados no cômodo.

Assim, com uma trena, calcule a distância entre a parede e o móvel onde a televisão será colocada, ou então entre o painel de TV na parede e o assento. Em seguida, multiplique o valor identificado (em metros) por um valor específico (12, 18, 21), de acordo com o tipo de resolução da sua televisão.

Confira a seguir qual valor utilizar de acordo com a sua TV:

Resolução Padrão (480 p): Distância da TV (m) x 12 = Tamanho ideal

Resolução HD (720 p): Distância da TV (m) x 18 = Tamanho ideal

Resolução Full HD (1080 p): Distância da TV (m) x 21 = Tamanho ideal

Por exemplo:

Caso a distância calculada seja de 2,0 m, para uma televisão de resolução Full HD, ou seja, 1080 p, o cálculo para obtenção das polegadas seria o seguinte:

2,0 x 21 = 42

Neste caso, a melhor escolha seria optar por uma smart TV de 42 polegadas.

A polegada é uma unidade de comprimento. Por padrão, o tamanho da tela das televisões é medido em polegadas. Cada polegada equivale a aproximadamente 2,54 centímetros ou 25,4 milímetros.

Confira a seguir quais são as melhores opções de tamanho e a possível distância entre cada cômodo, baseadas no cálculo mostrado anteriormente.

Altura ideal para TV de:

No quarto, a pessoa que assistirá à televisão provavelmente estará deitada ou em uma altura mais baixa (em relação a alguém sentado em uma cadeira, por exemplo), já que as camas costumam ser mais baixas.

O cálculo da altura, portanto, deve ser feito com base na linha dos olhos de quem está deitado ou sentado na cama. Assim, é importante manter a TV posicionada a uma altura entre 1,20 m e 1,40 m de altura, a partir do chão.

Na sala de estar, é importante optar por um assento confortável e posicionar a televisão a uma altura entre 1,20 m e 1,40 m , a partir do chão, de modo que o olhar esteja focado no centro da tela, sem abaixar a cabeça, arquear as costas ou esticar o pescoço. 

A ideia é que a coluna esteja numa posição neutra e o corpo relaxado.

Não se esqueça: se há conforto, então a altura ideal para TV foi atingida.

Gostou das dicas? Então não deixe de conferir mais conteúdos que poderão te ajudar a garantir conforto, segurança e mais organização dentro de casa.